Гиперметропия

Если вас начинают беспокоить головные боли и пропадает резкость при взгляде на предметы, расположенные вблизи, стоит начать беспокоиться. Это признаки развивающейся дальнозоркости (гиперметропии или гиперопии).

Что такое гиперметропия?

Состояние глаза, когда в процессе рефракции фокусировка лучей происходит не на плоскости сетчатки, а позади неё, называется гиперметропией. Такая расфокусировка приводит к тому, что картинка становится нечёткой. Края предметов размываются. При этом нет потери ощущения цветов, и не появляются «слепые пятна». Это заболевание глаз является одним из самых распространённых.

В народе оно называется дальнозоркостью. Чтобы рассмотреть предмет, человек отодвигает его подальше, а не приближает. На самом деле, острота зрения при взгляде вдаль тоже падает. Иллюзия хорошей видимости предметов, расположенных вдалеке, создаётся только по сравнению с плохой видимостью вблизи.

Причины дальнозоркости

Укороченное глазное яблоко.
Роговица обладает слабой преломляющей силой.
Изменение оптической среды глаза. Падает преломляющая сила сред светопроводящих отделов глаза: хрусталика, роговицы, стекловидного тела и передней камеры.

Не только старение организма может стать причиной таких изменений. Вредные привычки и системные заболевания (например, диабет или гипертония) также ускоряют процесс развития гиперметропии.

Чем дальнозоркость отличается от близорукости?

миопия и гиперопия

При близорукости глаз тоже меняет свою форму. Но, в отличие от гиперметропии, в процессе развития миопии фокусное расстояние системы глаза не сокращается, а увеличивается. Фокусировка изображения происходит не за сетчаткой, а перед ней. Именно это и приводит к потере чёткости зрения.

Способы диагностики

Гиперметропия – сложное состояние как для детей,так и для пожилых людей. Первые симптомы появляются в детстве и кажутся далекими от глазных болезней. Дети плохо учатся, быстро устают, не могут сосредоточиться на выполнение работы. Переутомление зрительного аппарата глаза при дальнозоркости в первую очередь проявляется именно астеническими жалобами. Ранняя диагностика и назначение оптической коррекции (очки, контактные линзы) позволяет сократить возникновение осложнений, таких как косоглазие и амблиопия.

При гиперопии в молодом возрасте перенапряжение глазных мышц приводит к быстрому утомлению глаз, головной боли и тошноте. Со временем скрытое заболевание становится явным, зрение вдаль снижается в связи со снижением аккомодационных возможностей,требуется назначение очков или контактной коррекции.

Еще больший дискомфорт испытывает дальнозоркий человек при достижении возраста пресбиопии, когда с возрастом хрусталик становится все более плотным и постепенно утрачивает свою эластичность, из-за чего снижается его способность увеличивать свою кривизну при рассмотрении близко расположенных от глаза предметов. Пресбиопия является необратимым состоянием, и у всех скорость прогрессирования этого заболевания протекает по-разному. У людей с дальнозоркостью пресбиопия, как правило, начинается значительно раньше, чем у всех остальных.

Для выявления степени изменений окулист должен провести обследование, в ходе которого:

определяется острота зрения;
измеряется рефракция (способность преломления);
обследуется сетчатка и зрительный нерв;
определяются поля зрения;
измеряется внутриглазное давление;
диагностируются внутренние патологии.

Это необходимо для уточнения диагноза и определения концепции дальнейшего лечения.

Степени гиперметропии

Если длина здорового глаза примерно равняется 23,5 миллиметров, то при гиперметропии — 22-23 миллиметров. Степени заболевания градируют по плюсовым диоптриям. Выделяют три степени заболевания.

Слабая (до +2D). На этой стадии человек может не замечать признаков снижения остроты зрения. Аппарат аккомодации глаза ещё компенсирует слабо выраженные проявления гиперметропии. Быструю утомляемость и головные боли пациент может списывать на разные причины и не обращать на них внимания.

Средняя (до +5D). Теперь пациенту потребуется более яркое освещение для работы с небольшими предметами. Ему кажется, что ухудшается зрение только при ближайшем рассмотрении предметов. Он старается отодвинуть их от себя. Для этой стадии характерны боли в надбровных дугах и повышенный порог утомляемости глаз.

Высокая (свыше +6D). Чёткость зрения серьёзно снижается. Глаз не может фокусировать изображение на сетчатке. Пропадает общая резкость картинки. Человек плохо видит, где бы предметы ни располагались.

Виды гиперметропии

Помимо степеней заболевание различают его два вида.

Детская дальнозоркость. До десяти лет глаз ребёнка только формируется. Лёгкая степень гиперметропии считается нормой, когда зрительная система пребывает в процессе развития и чаще всего в лечении не нуждается.

Старческая дальнозоркость. Пресбиопия. Так называется заболевание, развитие которого спровоцировано возрастными изменениями. Снижается степень эластичности самого хрусталика. Чаще всего, это происходит после 45 лет. Игнорировать появившиеся изменения нельзя.

Способы лечения

Существует несколько методик коррекции гиперметропии. Окулист прогнозирует их эффективность в зависимости от степени заболевания и наличия его осложнений. Сегодня для стабилизации зрения при дальнозоркости чаще всего используют две методики.

Оптический способ. Слабая и средняя степени болезни корректируются с помощью контактных линз или очков.
Хирургический способ. При этом используется высокоточное лазерное оборудование. Коррекция проводится с минимальным травмирующим эффектом для глаза. Этот способ лечения имеет незначительное количество противопоказаний. Восстановительный период минимален. Для полного восстановления понадобится несколько дней. С помощью лазерной коррекции получается достичь стойкого эффекта.

Дальнозоркость средней и высокой степеней следует рассматривать как один из факторов развития закрытоугольной глаукомы.Повышение внутриглазного давления у пациентов с гиперметропией связано с несоответствием короткого передне-заднего размера глаза с толщиной хрусталика, что приводит в конце концов к хрусталиковому блоку.

Профилактика гиперметропии

Принимая во внимание опасность болезни, имеет смысл заниматься её профилактикой. Главным правилом должно стать регулярное обращение к окулисту. Только профессиональное обследование оптической системы глаза позволит вовремя выявить первые признаки болезни и предотвратить её развитие. Особенно тщательно нужно следить за изменениями остроты зрения после сорока лет.

Общими рекомендациями для людей любого возраста являются такие указания окулистов:

соблюдайте оптимальный зрительный режим и не допускайте переутомления глаз;
организуйте правильное освещение рабочей поверхности;
откажитесь от вредных привычек (алкоголизм, табакокурение);
почаще бывайте на свежем воздухе;
высыпайтесь;
занимайтесь закаливанием и общеукрепляющей физкультурой.

Особое внимание уделите своему питанию. Обогащайте рацион продуктами, которые содержат цинк и медь, хром и марганец, витамины группы А. Продумывайте меню и соблюдайте баланс белков и углеводов. Не забывайте о растительных жирах. В них содержатся важные для глаз кислоты.

Зрительная гигиена

Главная составляющая ежедневных профилактических мероприятий — это зрительная гимнастика. Её необходимо делать каждому человеку, работа которого связана с использованием компьютера или длительным рассматриванием предметов. Каждый час уделяйте ей два-три минуты. В течение этого времени повторяйте простые упражнения:

меняйте направление взгляда снизу вверх;
попеременно смотрите влево и вправо;
часто и быстро поморгайте, зажмурьтесь на несколько секунд;
посмотрите вдаль, и на собственный нос.

Необходимо соблюдать и другие правила. Держите предмет, с которым работаете на расстоянии минимум 30 сантиметров от глаз. Работая с очень мелкими предметами, следите, чтобы они были максимально освещены. Нельзя долго щуриться. Заметив падение остроты зрения, срочно посетите окулиста. Он назначит вам очки, в которых вам будет гораздо легче работать. Вы забудете, что такое дискомфорт и боль в глазах. Кроме этого, вы убережёте себя от опасных осложнений.